山洪之所以这么危险，很重要的原因来自于它的难以预知性。

山洪不易预防是因为它可以由发生在几千米外的强降雨或者是水库泄洪引发。登山常常行进在山谷之中，山谷是V型结构，如果骤降暴雨，雨水就会很快汇聚到山谷底部形成破坏力很大的洪水，水库泄洪也是类似道理。

1、了解当地天气、河流水位

  预防山洪，仅靠天气预报远远不够，因为天气预报是针对大片区域的综合预测，山区小气候很难体现。一个比较好的办法是在进山前咨询当地老乡，他们长居在当地，对于河流和气候的变化有丰富经验。

  忽视天气贸然前往，容易被困——夏季登山前如果不对目的地做详细了解，贸然前往很可能因山区集中强降雨或水库泄洪形成的山洪截断去路，或者回程受阻被困山区，得不偿失。

  除此之外，别忘了提防夜晚的突发山洪。

2、远离河床扎营

 普通的雷暴雨就可能降下473000公秉（1公秉=1000公升）的水量。这股水流很快就会让溪流暴涨，然后摧毁营地。（雪线注：1公升=1升，1000公升即为1吨）（《登山圣经》第538页 【美】登山协会）

  以上是避免遭遇山洪的方法。此外，山洪来临前往往有预兆，需要山友们懂得识别。

3、了解山洪预兆

 上游出现沉闷的响声——安静的河道内突然传来类似火车轰鸣或者闷雷声，就算极其微小，也可判定为洪水高速下泄发出的巨响。

  判断出山洪来临，情势已经万分紧急，此时你唯一要做的是快速逃离。

4、遭遇山洪不要贪恋装备

假设你不幸遭遇山洪，从发现到山洪冲到跟前，你可能只有几十秒时间来转移，这个危急时刻你应该放下手中的任何事情第一时间逃命，切记不要去拿背包。

转移要迅速——发现山洪时，你可能正卸下背包在溪水边歇息或扎营，此时切记人身安全是第一位，马上撤离河道，不要去捡拾装备，增加逃生几率。

贪恋装备、山洪席卷——无论装备多么昂贵，在千钧一发时刻，如果顾及装备稍有犹豫，山洪顷刻间席卷而至，轻者被山洪冲倒，重者危及生命。

  即便你做了马上撤离的明智决定，在逃离路线上也不能慌不择路。

5、遭遇山洪向两侧山坡逃离

遭遇山洪一定要快速逃离，山洪势猛，但它只能依势自上而下高速下泄，所以山友们在发现山洪时应该向两侧高坡逃离，这样才能以最短时间脱离山洪覆盖区域。

逃向两侧山坡高地——山洪来临时沿山谷下泄，河道、溪谷地带会迅速被淹没，水势有可能会继续上涨，所以你要迅速寻找路径向两侧山坡高地逃离，直到你确认足够安全。

不要沿着河谷方向跑——切不可顺着山洪往下游跑，毕竟人跑不过山洪的速度；也不可向上游跑，被山洪席卷的几率更大。